Pesquisadores têm fortes novas evidências de que o uso de mídias sociais pode estar contribuindo para sua depressão, o que é uma má notícia para os doomscrollers.
Jovens adultos em uma variedade de tipos de personalidade que começam a usar as mídias sociais por cinco horas ou mais por dia – o que é muito tempo para ficar olhando para uma tela, mas não é incomum em nosso mundo conectado – são muito propensos a experimentar depressão dentro de casa. seis meses de uso tão elevado, de acordo com um novo estudo de educação e políticas públicas.
A ideia de “comparação social problemática” está no cerne das conclusões alcançadas por acadêmicos das Universidades de Arkansas , Alabama e Oregon. Em linguagem simples, essa é a sensação miserável que você tem quando compara sua vida com a deslumbrante dos outros e sente que ela fica aquém.
De acordo com um comunicado de imprensa da Universidade do Arkansas sobre o estudo, esses fenômenos “podem intensificar sentimentos negativos de si mesmo e dos outros, o que poderia explicar como o risco de depressão aumenta com o uso de mídias sociais”. “Particularmente envolver-se em conteúdo desagradável pode amplificar essas sensações”.
De acordo com o estudo, o uso das mídias sociais “reduz as oportunidades de interações pessoais e atividades fora de casa ” e, portanto, tende a isolar as pessoas.
"O estudo, escrito por Brian Primack, reitor da Faculdade de Saúde Pública e Ciências Humanas da Universidade Estadual de Ohio e um dos coautores do artigo, empregou uma amostra de 1.000 indivíduos americanos entre 18 e 30 anos de uma pesquisa de 2018 que ele tem conduzido.
O Big Five Personality Inventory foi usado para a seção de personalidade da pesquisa para avaliar a abertura dos entrevistados para outras pessoas, extroversão, amabilidade e neuroticismo. Mesmo os usuários menos neuróticos e mais abertos pareciam experimentar depressão elevada ao usar a mídia social por cinco ou mais horas por dia, de acordo com a análise de Primack e seus coautores das Universidades do Alabama e Arkansas. Isto apesar do fato de que pesado, os usuários de mídia social com quocientes de neuroticismo mais altos tendem a ter uma tendência a ser duas vezes mais propensos a desenvolver depressão.
De acordo com um comunicado de imprensa do departamento de políticas públicas da Universidade do Arkansas, Renae Merrill, “as descobertas deste estudo são essenciais durante um período de expansão e integração tecnológica”. “Conectar -se a indivíduos online pode aumentar o perigo de mal- entendidos ou falsas impressões que causam problemas interpessoais e possivelmente aumentam a probabilidade de adquirir problemas de saúde mental”.
Merrill e seus colegas de trabalho aconselham aumentar nosso conhecimento sobre como o uso das mídias sociais afeta negativamente nossos relacionamentos e emoções, a fim de evitar as piores repercussões da prática.
Embora este estudo tenha sido realizado antes da pandemia de COVID-19, sua análise destaca os efeitos negativos na saúde mental que têm sido frequentemente associados ao aumento do uso de mídias sociais nos últimos três anos, principalmente durante os bloqueios, quando presenciais ou fora do ambiente de trabalho -reuniões domiciliares eram especialmente perigoso.
Durante a atual pandemia, a mídia social foi e ainda é uma tábua de salvação para o mundo exterior, mas como estudos como este revelam, devemos ter o cuidado de manter a cabeça no lugar correto ou correr o risco de nos prejudicar.
Fonte: Futurism Edição: Verdade Ufo
